Schiene/Orthese/Schoner
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Damit ihr euch besser vorstellen könnt was ich meine hier mal ein Bild wo Domenic Jones solche trägt.
www.newyorkerphantoms.de -
Hm, das könnten Aircast - Schienen sein, die man zb bei Bänderverletzungen trägt. Die stabilisieren dann den Knöchel, damit man schlechter bis gar nicht mehr zur Seite wegknicken kann.
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Der Einsatz von solchen Orthesen/Stabilisatoren über einen längeren Zeitraum wird nach wie vor kontrovers diskutiert. Gesunde/geheilte Sprunggelenke und ein guter Schuh brauchen so etwas eigentlich nicht. Die dauerhafte Anwendung kann zu einer Schwächung der entsprechenden anatomischen Strukturen des OSG führen. Das will man ja gerade nicht.
Glaubenssache halt…
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Bauerfeind ist da eine sehr gute Firma. Alles TÜV geprüft und so. Keine “Style-Accesoires” sondern medizinisch korrekte Orthesen.
Aircast bin ich persönlich ja kein Fan von, die sind wirklich nur für die Akutverletzung geeignet… Training geht damit garnicht find ich.
Dem Bild am nähesten kommt wohl die epX ankle control von Lohmann und Rauscher bzw. die epX ankle dynamic.
Tragen sollte man die zum Spielen aber nur, wenn man echt chronische Instabilität hat, und nicht weil der Jones die trägt
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Ich würde die auch nicht für immer tragen wollen Hatte aber einen Bänderriss vor Rund 4 Wochen und mein Arzt hat mir gesagt ich muss auf jedenfall erstmal wenn ich wieder spielen will eine Schiene tragen, aber die die ich bisher habe ist ziemlich groß und beim knöchel sehr dick, so dass man kaum in den Schuh reinkommt. So eine kleine wäre da optimal
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Dann hast du eine “normale” Aircastschiene". Mit der kann man wirklich nicht trainieren. Die ist für die ersten 14 + evtl.x Tage für den Alltag zum Schutz und zur Entlastung gedacht. Am besten du gehst zu einem guten Physio/med. Fachgeschäft und läßt dich da beraten und kannst probieren.
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Das ist keine Aircast Schiene. Eine Aircast Schiene ist nicht für den Sport gebaut. Sie ist dafür da, den Fuss dirket nach einer Verletzung zu stabilisieren im Alltag.
Im Basketball wird oft eine Bandage dieser Art verwendet (is nicht genau die von Jones, die hab ich auf die Schnelle nicht gefunden) oder ein Tape (m.M.n. die beste Alternative wenn man nen guten Physio hat der es richtig kann).
Der Einsatz von Bandagen überhaupt ist sicher Ansichtssache. Wenn sich ein Sportler wohler damit fühlt ok. Bei schweren Unfällen können sie “lebenswichtig” sein. Wichtig ist aber vor allem, wie man im Training an der Stabilisierung der Fussgelenke arbeitet, damit die Muskulatur sich nicht aufgrund der ständigen Entlastung durch die Bandage zurück bildet. -
Den Gang kannst du dir sparen, wenn du nicht Privat-versichert bist.
Die genannten Orthesen wird dir in Zeiten der Budgetierung kein Arzt mehr aufschreiben, es sei denn er ist dein Onkel etc…
Vielleicht findest du ja einen Orthopäden, der dies noch tut. Denk aber daran, dass die meisten Orthopäden keine “richtigen” Ärzte sind!
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Hi!
Die Teile auf dem FOto sind ASO-Braces der Firma basco. Übers Internet aus den USA für ca. 35$.
Zum Thema Verletzungen: Es gibt eine Studdie (American Football, Wake Forest College) die zeigt, dass die Jungs in einem Zeitraum von 10 JAhren mit den Braces Weniger Verletzungen als mit Tape hatten!
Man muss sie ja nicht in jedem Training tragen. Wenn man anfällig ist macht es sicher Sinn, sie im Spiel zu tragen. die Fußmuskulatur sollte man eh gezielt mit Stabilisationstraining (Wackelbrett etc. beüben, normales BBall-Training (v.a. in hohen Schuhen) bringt da auch ohne Braces nicht wirklich viel. -
http://www.worldofsports.ca/ortho.html
als Zusammenfassunghttp://miami.uni-muenster.de/servlets/DerivateServlet/Derivate-3927/diss_schroeter.pdf
Eine Doktorarbeit zum Themahttp://www.basko.info/main/erfahrung.aspx?lang=oe
Erfahrungsbericht der Kollegen aus LudwigsburgSorry, die genaue Studie hab ich jetzt nicht mehr finden können, nur die Zusammenfassung oben.
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Noch ne Studie zur ASO:
http://www.medpilot.de/ips?SERVICE=TEMPLATE&SUBSERVICE=MP_SEARCHRESULTDETAILS&SID=MP249:1055016424&METAID=1246&DB=SEARCH_MP_MEDLINE&RECNO=1@TF: Wenns dich interessiert, ein paar Studien zum Basketball gibt es auch hier: www.basketballarzt.de