Neue Spieler und Spielerinnen ins Training integrieren?
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Hallo zusammen,
dieses Problem habe ich regelmäßig und hoffe, dass ihr mir ein paar Tipps geben könnt.Es geht dabei um folgendes Alter 14 - 18.
Wie könnte man absolute Anfänger (welche z.B. das erste Mal ins Basketballtraining kommen) am besten ins Training integrieren?
Dabei fallen mir folgende Möglichkeiten ein:- Sie einfach am Training teilnehmen lassen, jedoch wäre dann das Niveau deutlich unterschiedlich und man kann die Anfänger nicht gezielt verbessern. Das Training ist ziemlich auf Leistung / Fitness ausgerichtet. Auch einige taktische Elemente.
- extra Übungen für die Anfänger, welche vom Co-Trainer betreut werden. Und die restlichen Spieler & Spielerinnen verfolgen das “normale” Training. Dabei ist mein Problem, dass die Neuen eventuell ausgeschlossen werden?! Und somit keinen Bezug zum Team haben.
- Training auf ein mittleres Niveau anpassen. Möchte ich jedoch nicht.
Hat sonst noch jemand eine Idee? Bei 10-13 Jährigen ist das ja relativ kein Problem, da es dort noch keine soo große Unterschiede gibt. Ab bei älteren Spieler ist dies schon stärker der Fall.
Danke im Voraus!
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Je “fortgeschrittener” das mittlere Niveau der Mannschaft, desto schwieriger wird’s…
Ab einem gewissen Alter und Niveau gibt’s oft realistisch leider kaum eine Chance - es sei denn der Neueinsteiger ist SEHR sportlich und/oder hat schon intensievere Erfahrungen mit anderen Ballsportarten.
Manchmal ist es möglich die Neuen z.B. eine Jahrgangsstufe erst mal tiefer einsteigen zu lassen - oder eben einer anderen Gruppe wo noch hauptsächlich Grundlagentraining auf dem Plan steht.
Wenn es sich abzeichnet dass es sich lohnen könnte (Potential) ist ein paar Wochen “Sondertraining” unter einem Co-Trainer (so man denn einen hat - und eine Halle die groß genug ist) mit zunehmender Integration in die Haupt-Trainingsgruppe mMn die beste Variante. -
Danke für die Antwort!
Man möchte ja aber auch nicht die Anfänger direkt nach Hause schicken, sondern ihnen eine Chance geben. Denke auch, dass es wohl das beste ist, ihnen Sondertraining anzubieten oder einzelne Übungen auf Basis des Leistungsstands zu optimieren.
Hat sonst noch jemand Ideen?
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Ich würde das wohl so regeln, dass man solche Aufwärmübungen, Passübungen etc. am Anfang zusammen macht, auch Wurftraining. Wenn das Richtung Taktiktraining geht (Systeme etc.) würde ich die Leute mit dem Co Trainer absondern und dort Techniktraining machen lassen. Am Ende dann beim Spielen wieder mit integrieren, je nachdem wieviel Leute man eh beim Training hat. Wenn man nur 10 Leute hat, macht es wenig Sinn 4 gegen 5 zu spielen, weil der oder die Neue das noch nicht drauf hat.
Ansonsten, wenn man 3x die Woche traininert kann man zum Beispiel in der Saison auch das “Abschlusstraining” ohne die Neuen stattfinden lassen, dann ist man mit den “Kader” der auch spielt unter sich und kann sich gezielt vorbereiten.
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Danke für die Antworten. Wir haben das soweit probiert und das klappt relativ gut.
Dabei habe ich z.B. einzelne Übungen aufgrund des Leistungstands der einzelnen Spieler angepasst.