Umfassendes Trainingskonzept mit Übungen?
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Ich war länger (sehr lange!) nicht mehr als Trainer unterwegs. Vor über 15 Jahren habe ich mal eine Weile als Trainer gearbeitet. Jetzt ist meine Frage, ob es online (oder als App) eine Quelle für gute umd umfangreiche Trainingskonzepte und Übungen gibt. Für Tipps wäre ich sehr dankbar.
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auf der Homepage des DBB sind ein paar Unterlagen über die grundlegenden Dinge zu finden:
https://www.sport-id.de/files/mediaFiles/26721.pdf
Aber es gibt auch bei Youtube etc. viele Videos und Anleitungen oder google mal coaches corner.